無添加好きPIYOKOのブログ

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冷え性対策にコーンスープ

こんにちは

PIYOKOです。

 

持病の改善のためになんとかしたいと思い

昨日、西宮の漢方薬局に行ってきました。

 

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薬は体質で合う合わないがありますし

私もまだ飲み始めてみたばかりです。

 

昨日、薬局の先生に

冷え性なんです」

ってそのことも相談したら

 

「コーンスープがいいですよ。」

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食物繊維があり良い

って教えていただき、早速買いました。

 

 

さっきまで少ししんどくて寝てて

体が少し冷えたので、このスープを飲みました。
 

 

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ほんと

体がポカポカして、少し元気になりましたよ。

 

無添加の私ですから

成分表をじっと見てました。

 

そしたら

濃縮ホエイという成分が書かれていました。

 

ホエイとはたんぱく質のことです。

 

コーンスープでたんぱく質も採れるって知りませんでした。

 

このスープのカロリーは79キロカロリー

 

お湯を注ぐだけで簡単に飲めるので

とても気に入りました。

 

日本人はたんぱく質が足りてない人が多いと言います。

たんぱく質が足りないとウツの傾向になるんです。

 

もし、いま、気持ちが落ち込んでいる人は

たんぱく質を採った方がいいです。

私の場合は過去記事にも書きましたが

ホエイプロテインをわざわざ買って飲んでます。

 

ちなみにホエイプロテインって安くないです。

 

 

たんぱく質は主に肉や魚ですが、

このカップスープで手軽に補給できます。

 

食事のお供にするといいと思います。

 

冷え性の人はお値段も手頃で保存がきくので、

カップスープぜひお勧めします。

 

Corn soup as a measure against poor circulation




i went to the nishinomiya-yakusoen clinic in NISHINOMIYA.

nishinomiya-yakusoen clinic is chinese medicine.

 

i consulted with a doctor about poor circulation.

 

he said,

「Corn soup is good!」

and

 

it is in high fiber.

 

i bought corn soup today.

 

 Knorr is corn soup by AJINOMOTO.

 

this soup contains concentrated whey protein.

 

whey protein is expensive.

 

and

It will prevent depression


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